Ofte stilte spørsmål (FAQ) om Livredningskurs og -prøve

1. Hva inneholder livredningskurset?

   • Livredningskurset varer i 6 timer og består av 3 timer hjerte-lungeredning (HLR) og 3 timer livredning i vann, inkludert dykking og svømming.

2. Hva er kravene for å delta på livredningskurset?

   • Du må være fylt 18 år og ha brukbare svømmeferdigheter.

3. Hva slags kompetanse oppnår jeg etter kurset?

   • Etter bestått kurs oppnår du kompetanse innen livredning, som gir deg muligheten til å ha ansvar for grupper i vann.

4. Hva inneholder livredningsprøven?

   • Livredningsprøven består av praktiske tester i vann og HLR, inkludert hopping, svømming, dykking etter gjenstander, ilandføring av person, og utførelse av HLR på dukker.

5. Hva kreves for å ta den årlige livredningsprøven?

   • Du må ha fullført livredningskurset tidligere. Hvis det er mer enn 4 år siden du tok kurset, anbefales det å ta hele livredningskurset på nytt, da nye momenter kan ha blitt introdusert.

6. Hva er innholdet i den årlige livredningsprøven?

   • Den årlige prøven varer 1–2 timer og inkluderer en oppdatering på HLR og praktiske tester i vann.

7. Hva inneholder den praktiske livredningsprøven?

   • Prøven består av:
     • Hopp i dypt vann og svømming av 100 meter på magen og 100 meter på rygg
     • Dykking etter tre gjenstander og en dukke
     • Ilandføring av dukke eller person over minst 20 meter
     • Utførelse av HLR på dukker
     • Gjennomgang av alarmplanen og bruk av forlenget arm

8. Er det spesielle krav for å gjennomføre livredningsprøven?

   • Ja, du må være fylt 18 år, kunne dykke, svømme 200 meter, og ilandføre en dukke eller person. Prøven må gjennomføres uten svømmebriller, og tas på 2 eller 5 meters dybde, avhengig av bassenget.